Sargo Breado

From: 12,80 

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Diplodus cervinus. REA. El sargo breado es apreciado en la gastronomía debido a su sabor suave y delicado, que se combina perfectamente con cualquier plato. Además, es una excelente fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, lo que lo hace saludable y delicioso a la vez. Su versatilidad en la cocina también lo hace popular. Contiene 180 calorías por cada 100 gramos. Es rico en proteínas (22 gramos) y contiene grasas saludables, como ácidos grasos omega-3. También proporciona vitamina D y B12, fósforo y selenio en cantidades significativas, promoviendo una dieta equilibrada y saludable.

Arte de pesca: Trasmallo.

Zona de pesca: Golfo de Cádiz.

Vendedor: Cooperativa de Pescadores del mar de Rota.

         

 

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El sargo breado es un plato culinario que resalta por su sabor suave y textura crujiente. Pertenece al género Diplodus y posee una morfología característica. Su cuerpo es ovalado, alto y comprimido lateralmente, con un perfil dorsal arqueado. Presenta una cabeza grande y una boca robusta con dientes afilados, ideales para atrapar diversas presas en su hábitat natural.

Su coloración varía desde rosa-plateado en su juventud hasta rosa-rojiza en la adultez, con bandas rojas transversales. En la aleta dorsal, destaca el rosa con radios negros y borde anaranjado. Habita en fondos rocosos del Mediterráneo y la costa atlántica europea, a profundidades de hasta 170 metros.

En cuanto a su alimentación, se compone principalmente de moluscos bivalvos, cefalópodos y ocasionalmente crustáceos. Utiliza su boca fuerte y dientes afilados para romper conchas y capturar presas. El sargo breado, empanado y cocido a la parrilla u horno, es una delicia culinaria apreciada en la cocina mediterránea.

Preparación

Abierto a la espalda, Abierto sin espina, En lomos, En rodajas, Entero, Eviscerado, Limpio para horno, Rodajas

Peso (kg)

0,5-0,8 kg, 0,8-1 kg, 1-1,2 kg, 1,2-1,4 kg, 1,4-2 kg

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